লিভার ভালো রাখতে হলে

লিভার মানব শরীরের একটি অতি প্রয়োজনীয় অঙ্গ।তাই লিভারের স্বাস্থ্যরক্ষায় আমাদের একটু বেশিই সচেতন হওয়া উচিত।লিভার শরীরের কত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ তা বুঝতে হলে আমাদের শরীরের জন্য লিভার কি কি কাজ করে তা জানতে হবে।তাহলেই লিভারের গুরুত্ব বোঝা যাবে।
১. লিভার আমাদের শরীরের মধ্যে উৎপন্ন বিষাক্ত, ক্ষতিকর বর্জ‍্য পদার্থগুলির বিষক্রিয়া ও ক্ষতিকর প্রভাবকে বিনাশ করে।বিশেষ করে বিপাক ক্রিয়া, প্রোটিন সংশ্লেষ এবং খাদ্য পরিপাকের সময় যে জৈবরাসায়নিক পদার্থগুলি উৎপন্ন হয় লিভার তাদের বিষক্রিয়াকে নষ্ট করে দেয়।
২. লিভার শরীরের বিপাক ক্রিয়াতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
৩. লিভার শরীরে গ্লাইকোজেনের সঞ্চয়কে নিয়ন্ত্রণ করে।